Makronova u Osijeku – Besplatna predavanja i radionice
Organizator događanja je ustanova Makronova, a ulaz na predavanja je slobodan. Za radionice se zbog ograničenog broja mjesta potrebno prijaviti u bio&bio trgovinu u Avenue mall-u. Točne termine predavanja i radionica možete pogledati na web stranici www.makronova.com ili svratite u bio&bio.
o predavačima i temama predavanja:
Zlatko Pejić
Organske namirnice i zdravlje
Važnost konzumiranja organskih namirnica te njihov utjecaj na zdravlje, usporedba s konvencionalnim namirnicama, utjecaj organskog na okoliš…
Praktični savjeti za vitalnost – kako načinom života, disanjem, vježbanjem što dulje ostati vitalni
Jadranka Boban Pejić
Što birate cjelovito ili rafinirano
Prednost cjelovitih namirnica i njezine kvalitete – okus, nutritivan sastav, nedostaci rafiniranih namirnica (aditivi, konzervansi, umjetni mirisi, okusi), što su to rafinirane namirnice – opasnosti – šećeri, kolesterol…
Sve što vas zanima o ženskom zdravlju
Namirnice važne za žensko zdravlje, kako se hraniti u skladu sa svojom dobi, kako hranom poboljšati zdravlje- namirnice, jela, napici
Praktični savjeti za prehranu beba i djece – kako hraniti djecu, prehrana za određenu dob, praktični savjeti
Naučite kuhati žitarice – mnogo ljudi voli žitarice no veliki im izazov predstavlja kako ih pravilno pripremiti, na ovoj će radionici vidjeti kako treba pripremati žitarice, u čemu je njihova nutritivna vrijednost te u kojim ih kombinacijama konzumirati…
Prirodno i slatko – cjeloviti deserti bez šećera – iz mnogih časopisa vrište naslovi šećer je opasan, izbjegavati šećer i slično, no u ljudskoj je prirodi da voli sladak okus, kako pripremiti slatke deserte bez šećera koji je poduprijeti vaše zdravlje no istovremeno pružiti i toliko željeni slatki užitak
Matilda Ivaniš Knez
Eteričnim uljima do zdravlja i dobrog raspoloženja
Predavačica će govoriti o osnovama aromaterapije, širokoj mogućnosti primjene i djelotvornosti
Saznat ćete kako birati kvalitetna ulja, kako ih kombinirati te kako izrađivati vlastite uljne mješavine
Predavačica će predstaviti nekoliko osnovnih eteričnih ulja ( poput lavande, čajevca, ruže geranije) te govoriti o tome kako ih primijeniti za njegu kože, ublažavanje zdravstvenih tegoba poput kašlja, prehlade ili za poticanje koncentracije, jačanje imuniteta, opuštanje
Radionica mala kućna ljekarna
Sudionici će saznati koja su to eterična ulja koja bi uvijek trebali imati uz sebe kao malu kućnu ljekarnu, što koristiti na putovanjima, protiv uboda insekata, kako ublažiti mučninu i slično
Sanja Novko
Do-In vježbanje za duh i tijelo
Predavačica na International Shiatsu School Hrvatska i voditeljica vježbanja Do-In u Makronovi govorit će o važnosti tjelovježbe za svakodnevno funkcioniranje organizima. Upoznat će prisutne i s drevnom japanskom vještinom DO-IN koja osim što djeluje na fizičko tijelo istovremeno djeluje i na um i duh. Koje su dobrobiti Do-In-a i zašto ima sve više poklonika kao i zZašto je važno vježbati, te kako i kada vježbati i koju vrstu vježbi odabrati saznat ćete na ovom predavanju.
Radionica
Sudionici će dobiti praktične savjete za vježbanje te i sami isprobati neke od pokreta ove drevne vještine.
Dragana Klarić
Prirodna kozmetika – marketinški trik ili stvarnost
O prirodnoj kozmetici se često govori no koje su njezine odlike? Je li sve što se tako naziva doista prirodna kozmetika i što ju razlikuje od konvencionalne, koje su prednosti prirodne kozmetike te koje štetne sastojke u konvencionalnoj kozmetici treba izbjegavati samo su neke od tema o kojima će se ovdje govoriti. Naime poznato je da sve što nanesemo na kožu završava u krvi za svega 6 minuta i zato bi trebalo voditi računa o tome što nanosimo na kožu. Dragana Klarić je brand manager Dr.Hauschka kozmetike, Dr.Hauschka kozmetičarka i trenerica za Hrvatsku. Više od deset godina bavi se prirodnom kozmetikom i s prisutnima će podijeliti mnoštvo korisnih informacija.
Radionica: Što treba biti u vašoj kozmetičkoj torbici
Žene su često sklone skrivati pravo „blago“ u svojim kozmetičkim torbicama no što biste doista uvijek trebale imati uz sebe, i kako odabrati kvalitetne no istovremeno zdrave proizvode podijelit će s polaznicama Dragana Klarić.
Elen Briški
Dodacima prehrani do boljeg zdravlja
Svakodnevno smo bombardirani iz medija raznim reklamama o dodacima prehrani, no zašto bi ih trebalo uzimati, kako odabrati najbolje te koja je njihova prednost pred konvencionalnim vitaminima govorit će Elen Briški. Nepravilnom prehranom sve više činimo naš organizam kiselim što i nije dobro stanje i stoga je detoksikacija doista nužna kako bi se prevenirale bolesti a i tu dodaci prehrani igraju važnu ulogu, a ovih dana svima je potrebno i jačanje imuniteta pa će Elen i ovdje dati sudionicima nekoliko korisnih savjeta.
Radionica: Prirodnim dodacima prehrani do optimalnog zdravlja
Na radionici će se spravljati 3 napitka koje će sudionici i degustirati: Energizirajući napitak od alge Spiruline, jutarnji napitak od zelenog čaja i Yansena te napitak od Aloe vera i jabučnog soka. Prisutni će isto tako dobiti i savjete vezane uz dodatke prehrani a obzirom na njihova stanja organizma.
24.5. utorak HRANA ZA ŽIVOT
18.00 – 19.00 predavanje: ORGANSKE NAMIRNICE I ZDRAVLJE, Zlatko Pejić
19.15 – 20.15 predavanje: ŠTO BIRATE, CJELOVITO ILI RAFINIRANO?, Jadranka Boban Pejić
25.5. srijeda
9.00 – 10.30 radionica: PRAKTIČNI SAVJETI ZA VITALNOST, Zlatko Pejić
10.45 – 11.45 radionica za žene: SVE ŠTO VAS ZANIMA O ŽENSKOM ZDRAVLJU, Jadranka Boban Pejić
12.00 – 13.00 radionica za roditelje: PRAKTIČNI SAVJETI ZA PREHRANU BEBA I DJECE, Jadranka Boban Pejić
15.00 – 16.00 radionica kuhanja NAUČITE KUHATI ŽITARICE, Jadranka Boban Pejić
16.30 – 17.30 radionica kuhanja PRIRODNO I SLATKO: CJELOVITI DESERTI BEZ ŠEĆERA , Jadranka Boban Pejić
25.5. srijeda MIRISI I POKRET ZA ZDRAVLJE
18.00- 19.00 predavanje: DO-IN VJEŽBANJE ZA DUH I TIJELO, Sanja Novko
19.15 – 20.15 predavanje: ETERIČNIM ULJIMA DO ZDRAVLJA I DOBROG RASPOLOŽENJA, Matilda Ivaniš Knez
26.5. četvrtak
10.00 – 11.00 radionica: PRAKTIČNI SAVJETI ZA VJEŽBANJE, Sanja Novko
11.15 – 12.15 radionica: MALA KUĆNA LJEKARNA, Matilda Ivaniš Knez
26.5. četvrtak CJELOVITA I PRIRODNA NJEGA
18.00 – 19.00 predavanje: PRIRODNA KOZMETIKA MARKETINŠKI TRIK ILI STVARNOST, Dragana Klarić
19.15 – 20.15 predavanje: DODACIMA PREHRANI DO BOLJEG ZDRAVLJA, Elen Krznar
27.5. petak
10.00 – 11.00 radionica: ŠTO TREBA BITI U VAŠOJ KOZMETIČKOJ TORBICI?, Dragana Klarić
11.15 – 12.15 radionica: ODABERITE SVOJ NAJBOLJI DODATAK PREHRANI, Elen Krznar
Makronova u Osijeku – Besplatna predavanja i radionice
Makronova vas od 24. do 27.5. poziva na besplatna predavanja i radionice: Odaberi zdraviji život i dobar osjećaj, u osječki hotel Waldinger. Vodeći hrvatski stručnjaci s područja zdravih stilova življenja među kojima i lideri te stručnjaci s 25 godina iskustva, Jadranka Boban Pejić i Zlatko Pejić održat će predavanja i radionice o zdravoj prehrani, prirodnoj kozmetici, te općenito zdravim stilovima življenja.
Organizator događanja je ustanova Makronova, a ulaz na predavanja je slobodan. Za radionice se zbog ograničenog broja mjesta potrebno prijaviti u bio&bio trgovinu u Avenue mall-u. Točne termine predavanja i radionica možete pogledati na web stranici www.makronova.com ili svratite u bio&bio.
o predavačima i temama predavanja:
Zlatko Pejić
Organske namirnice i zdravlje
Važnost konzumiranja organskih namirnica te njihov utjecaj na zdravlje, usporedba s konvencionalnim namirnicama, utjecaj organskog na okoliš…
Praktični savjeti za vitalnost – kako načinom života, disanjem, vježbanjem što dulje ostati vitalni
Jadranka Boban Pejić
Što birate cjelovito ili rafinirano
Prednost cjelovitih namirnica i njezine kvalitete – okus, nutritivan sastav, nedostaci rafiniranih namirnica (aditivi, konzervansi, umjetni mirisi, okusi), što su to rafinirane namirnice – opasnosti – šećeri, kolesterol…
Sve što vas zanima o ženskom zdravlju
Namirnice važne za žensko zdravlje, kako se hraniti u skladu sa svojom dobi, kako hranom poboljšati zdravlje- namirnice, jela, napici
Praktični savjeti za prehranu beba i djece – kako hraniti djecu, prehrana za određenu dob, praktični savjeti
Naučite kuhati žitarice – mnogo ljudi voli žitarice no veliki im izazov predstavlja kako ih pravilno pripremiti, na ovoj će radionici vidjeti kako treba pripremati žitarice, u čemu je njihova nutritivna vrijednost te u kojim ih kombinacijama konzumirati…
Prirodno i slatko – cjeloviti deserti bez šećera – iz mnogih časopisa vrište naslovi šećer je opasan, izbjegavati šećer i slično, no u ljudskoj je prirodi da voli sladak okus, kako pripremiti slatke deserte bez šećera koji je poduprijeti vaše zdravlje no istovremeno pružiti i toliko željeni slatki užitak
Matilda Ivaniš Knez
Eteričnim uljima do zdravlja i dobrog raspoloženja
Predavačica će govoriti o osnovama aromaterapije, širokoj mogućnosti primjene i djelotvornosti
Saznat ćete kako birati kvalitetna ulja, kako ih kombinirati te kako izrađivati vlastite uljne mješavine
Predavačica će predstaviti nekoliko osnovnih eteričnih ulja ( poput lavande, čajevca, ruže geranije) te govoriti o tome kako ih primijeniti za njegu kože, ublažavanje zdravstvenih tegoba poput kašlja, prehlade ili za poticanje koncentracije, jačanje imuniteta, opuštanje
Radionica mala kućna ljekarna
Sudionici će saznati koja su to eterična ulja koja bi uvijek trebali imati uz sebe kao malu kućnu ljekarnu, što koristiti na putovanjima, protiv uboda insekata, kako ublažiti mučninu i slično
Sanja Novko
Do-In vježbanje za duh i tijelo
Predavačica na International Shiatsu School Hrvatska i voditeljica vježbanja Do-In u Makronovi govorit će o važnosti tjelovježbe za svakodnevno funkcioniranje organizima. Upoznat će prisutne i s drevnom japanskom vještinom DO-IN koja osim što djeluje na fizičko tijelo istovremeno djeluje i na um i duh. Koje su dobrobiti Do-In-a i zašto ima sve više poklonika kao i zZašto je važno vježbati, te kako i kada vježbati i koju vrstu vježbi odabrati saznat ćete na ovom predavanju.
Radionica
Sudionici će dobiti praktične savjete za vježbanje te i sami isprobati neke od pokreta ove drevne vještine.
Dragana Klarić
Prirodna kozmetika – marketinški trik ili stvarnost
O prirodnoj kozmetici se često govori no koje su njezine odlike? Je li sve što se tako naziva doista prirodna kozmetika i što ju razlikuje od konvencionalne, koje su prednosti prirodne kozmetike te koje štetne sastojke u konvencionalnoj kozmetici treba izbjegavati samo su neke od tema o kojima će se ovdje govoriti. Naime poznato je da sve što nanesemo na kožu završava u krvi za svega 6 minuta i zato bi trebalo voditi računa o tome što nanosimo na kožu. Dragana Klarić je brand manager Dr.Hauschka kozmetike, Dr.Hauschka kozmetičarka i trenerica za Hrvatsku. Više od deset godina bavi se prirodnom kozmetikom i s prisutnima će podijeliti mnoštvo korisnih informacija.
Radionica: Što treba biti u vašoj kozmetičkoj torbici
Žene su često sklone skrivati pravo „blago“ u svojim kozmetičkim torbicama no što biste doista uvijek trebale imati uz sebe, i kako odabrati kvalitetne no istovremeno zdrave proizvode podijelit će s polaznicama Dragana Klarić.
Elen Briški
Dodacima prehrani do boljeg zdravlja
Svakodnevno smo bombardirani iz medija raznim reklamama o dodacima prehrani, no zašto bi ih trebalo uzimati, kako odabrati najbolje te koja je njihova prednost pred konvencionalnim vitaminima govorit će Elen Briški. Nepravilnom prehranom sve više činimo naš organizam kiselim što i nije dobro stanje i stoga je detoksikacija doista nužna kako bi se prevenirale bolesti a i tu dodaci prehrani igraju važnu ulogu, a ovih dana svima je potrebno i jačanje imuniteta pa će Elen i ovdje dati sudionicima nekoliko korisnih savjeta.
Radionica: Prirodnim dodacima prehrani do optimalnog zdravlja
Na radionici će se spravljati 3 napitka koje će sudionici i degustirati: Energizirajući napitak od alge Spiruline, jutarnji napitak od zelenog čaja i Yansena te napitak od Aloe vera i jabučnog soka. Prisutni će isto tako dobiti i savjete vezane uz dodatke prehrani a obzirom na njihova stanja organizma.
24.5. utorak HRANA ZA ŽIVOT
18.00 – 19.00 predavanje: ORGANSKE NAMIRNICE I ZDRAVLJE, Zlatko Pejić
19.15 – 20.15 predavanje: ŠTO BIRATE, CJELOVITO ILI RAFINIRANO?, Jadranka Boban Pejić
25.5. srijeda
9.00 – 10.30 radionica: PRAKTIČNI SAVJETI ZA VITALNOST, Zlatko Pejić
10.45 – 11.45 radionica za žene: SVE ŠTO VAS ZANIMA O ŽENSKOM ZDRAVLJU, Jadranka Boban Pejić
12.00 – 13.00 radionica za roditelje: PRAKTIČNI SAVJETI ZA PREHRANU BEBA I DJECE, Jadranka Boban Pejić
15.00 – 16.00 radionica kuhanja NAUČITE KUHATI ŽITARICE, Jadranka Boban Pejić
16.30 – 17.30 radionica kuhanja PRIRODNO I SLATKO: CJELOVITI DESERTI BEZ ŠEĆERA , Jadranka Boban Pejić
25.5. srijeda MIRISI I POKRET ZA ZDRAVLJE
18.00- 19.00 predavanje: DO-IN VJEŽBANJE ZA DUH I TIJELO, Sanja Novko
19.15 – 20.15 predavanje: ETERIČNIM ULJIMA DO ZDRAVLJA I DOBROG RASPOLOŽENJA, Matilda Ivaniš Knez
26.5. četvrtak
10.00 – 11.00 radionica: PRAKTIČNI SAVJETI ZA VJEŽBANJE, Sanja Novko
11.15 – 12.15 radionica: MALA KUĆNA LJEKARNA, Matilda Ivaniš Knez
26.5. četvrtak CJELOVITA I PRIRODNA NJEGA
18.00 – 19.00 predavanje: PRIRODNA KOZMETIKA MARKETINŠKI TRIK ILI STVARNOST, Dragana Klarić
19.15 – 20.15 predavanje: DODACIMA PREHRANI DO BOLJEG ZDRAVLJA, Elen Krznar
27.5. petak
10.00 – 11.00 radionica: ŠTO TREBA BITI U VAŠOJ KOZMETIČKOJ TORBICI?, Dragana Klarić
11.15 – 12.15 radionica: ODABERITE SVOJ NAJBOLJI DODATAK PREHRANI, Elen Krznar
Najčitanije
VIŠE IZ KATEGORIJE Arhiva novosti
Pretraži Čepin Online
Pratite nas!
Copyright Ⓒ 2018 CepinOnline.com
Sva prava pridržana
Nije dozvoljeno prenošenje i preuzimanje sadržaja bez dozvole!
Izrada: 
